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走出心理误区,感受美好生活——2017级法学团支部团日活动

来源: 日期:2018-11-29 阅读:

2018年10月28日,2017级法学团支部团日活动在经世楼C302成功举行。

在本次团日活动正式开始前,主持人播放了有关心理健康的电影《海洋天堂》及《和你在一起》有关片段,为接下来的心理健康座谈会做了铺垫。前者讲述了一位肝癌晚期的父亲疼爱、照料自我的孤独症儿子的故事。我们看到的是无处可诉的辛酸孤独,是四处求援的茫然无助,是一份平凡却又极其伟大的爱——如此坚韧如此包容。正是这份真挚与诚恳,让本片拥有了令人动容的情感力量。后者讲述了一个拉琴少年的成长故事,是一部反映普通人微小情感的“小”题材电影。这个“你”,不单是慈父、恩师,也不单是母亲和情人的化身,而是真情,是艺术。《和你在一起》,就是和真情、和艺术在一起!将一切名利抛开只剩下最圣洁的亲情。

接下来,团支书向同学们分析了展示了大学生存在常见的五大心理问题,它们分别为:1、人际交往问题2、对大学生活感到极度不适应3、个人情绪问题4、学业与就业问题5、恋爱问题。

团支书还对这五大常见的心理问题的原因进行了分析,同学们也热烈的参与到了对这些问题的探讨之中。一些感同身受的同学就他们遇到的问题进行了分享,其他同学也纷纷给出了自己的建议。

在案例分享环节,班长结合同学们生活在实际遇到的问题,分享了一些有趣的案例,并详细介绍了处理大学生常见的心理问题的一些对策。首先,要对自己宽容,不过分追求完美,正确认识自身的缺点。要敢于承认自己的缺点和错误,如果学生能够坦然地接受自身存在心理问题的现实,承认自己有缺陷并且敢于面对这一缺陷,那么心理问题对于他们来说也就不再可怕了。其次,要正确地认识别人对自己的态度和评价。总是过分在乎别人对自己的意见和看法,害怕让别人失望,这是一种压抑自我的思维方式和行为方式,是造成某些心理问题的主要原因。事实上,一个人无论怎样努力,也无法满足所有人的愿望,自我价值的实现并不是完全取决于他人的意见和评价。最后,还要合理地释放压抑的情绪。大学生面临着学习的压力以及就业的抉择,背负着较重的心理负担,适当地宣泄不仅能有效预防心理问题的发生,还可以使学生的心理障碍在一定程度得到缓解。

在最后游戏环节中,同学们欢乐地进行了口传悄悄话、男生女生向右转的游戏,并在“走出心理误区,感受美好生活”条幅上签字,并分享了本次团日活动收获与感受。

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